굽은 어깨

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작성자슈퍼주니어 조회 0회 작성일 2021-05-03 01:04:39 댓글 0

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굽은어깨 교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림 스트레칭! (일주일만 해보세요)

1) 어깨 스트레칭 (뒤로잡기)
2) 반대
3) 고양이자세
4) 코브라자세
5) 반활자세
6) 반대

[테라피요가]
기존 체형교정영상은 기능성 재활운동 [요가 변형된 스트레칭+재활치료운동 + 경험] 을 바탕으로 동작이 구성되었어요.
테라피요가 시리즈는 요가자세로 구성되었고 부위부위마다 더 구체적으로 다루고 있어요. 체형교정 하시는분들은 같이 해주셔도 돼요!
몸의 피로를 풀어주고 유연하게 만들어주고, 각종질병이나, 문제, 체형불균형 등 자연치유의 목적으로 매일 꾸준히 하실수 있도록 운동시간이 길지 않으니 매일매일 해보세요~**

♥ 소미핏 무료 운동 프로그램: https://www.staysomifit.com/
♥ 인스타그램: https://www.instagram.com/miseowon/
♥ 이 영상에 외국어 자막을 넣어주고 싶으신 분들은 요 링크를 확인해 주세요! 감사합니다
♥ If you want to donate foreign subtitles in this video, click the link below. Thank you!
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share\u0026v=kvE_1FIJusM

본 영상은 유료광고가 포함 되어 있지 않습니다.
음악: https://www.epidemicsound.com/referral/gzi4r4/
비즈니스문의 : miseowon@gmail.com
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[강남세브란스] 굽은어깨를 쫙! 펴는 방법, 라운드 숄더 교정 운동법

스마트폰, 장시간의 컴퓨터 사용으로 굽은 어깨를 쫙 펴주는 운동,
강남세브란스 서포터즈 김찬용 재활치료사가 알려드립니다.
함께 따라해보세요!

굽은등/ 굽은어깨/ 체형교정/ 자세교정/ 굽은등 스트레칭/ 굽은등 운동/ 굽은등교정 모든 걸 담았습니다.

여러분의 귀중한 시간이 아깝지 않도록 모든 걸 담았습니다.

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#굽은 어깨

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